Odihna reconfortanta cu aer conditionat
Specialistii in medicina recomanda pentru persoanele active care depun un efort zilnic mediu sau mare, o perioada de odihna reprezentata prin somn de cel putin 7 ore in decurs de 24 de ore. In conditiile actuale acest sfat este ignorat in mare parte de catre multi dintre noi, uneori voit, alteori datorita unor cauze pe care nu avem cum sa le controlam. Printre aceste cauze incontrolabile, se numara si temperatura ambientala din casa sau apartamentul nostru care in special in timpul anotimpului cald poate ajunge la valori greu de suportat. Este o cauza incontrolabila si se datoreaza exceselor climaterice pe care le resimtim tot mai acut in ultimii ani.
Cu toate acestea putem sa detinem controlul asupra perioadei optime de odihna, astfel ca in cele 7 ore necesare pentru refacerea fortelor, vom putea utiliza cu atentie chiar pe timpul noptii un aparat de aer conditionat, plasat in asa fel incat aerul rece produs de acesta sa nu ne afecteze sanatatea. Exista solutii tehnice perfect realizabile care pot fi puse in practica pentru dimensionarea corespunzatoare a capacitatii aparatului de aer conditionat pentru dormitor si pentru devierea fluxului de aer rece catre alte zone din camera astfel incat sa nu fim afectati de curentul produs.
In situatia in care decideti sa nu amplasati sistemul de climatizare in dormitor, atunci acesta va putea fi pozitionat in holul de trecere, dar cu precizarea ca veti solicita dimensionarea corespunzatoare a capacitatii compresorului pentru a putea face fata noilor cerinte. Pentru apartamentele obisnuite, in aceasta situatie un aparat de aer conditionat 12000 btu, va fi suficient de puternic pentru a putea aduce un aport corespunzator de aer rece pentru cel putin 35 de metri patrati.
Asadar este momentul sa luati o decizie importanta, pentru ca somnul dumneavoastra sa fie relaxat si mai ales odihnitor pe toata durata noptii, chiar daca uneori nu veti putea respecta cele minim 7 ore de somn recomandate de catre medici.