Autor "Pici" Page

Pseudonim: Pici
Nume: Galfalvi Pici
Site: http://my-piciblogger.blogspot.com/


Lista articolelor acestui autor:

Sorteaza dupa:

Arta culturismului

Exerciţiile aerobice de lungă durata nu sînt tocmai plăcute. Cei mai mulţi dintre noi le facem deoarece este cel mai eficient mod de a „arde” grăsimea corporală şi a promova funcţia cardiovasculară. Exerciţiile aerobice, adică:  înotul, ciclismul, alergarea, jocurile cu mingea etc, ajută la protejarea inimii prin scăderea presiunii sangvine, descreşterea colesterolului din sînge şi a nivelului trigliceridelor, descrescand astfel incidenţa formării de cheaguri de sînge, care deseori iniţiază un infarct.

Citeste mai mult despre Arta culturismului…

[del.icio.us] [Digg] [Facebook] [Furl] [Google] [LinkedIn] [Ma.gnolia] [MySpace] [Squidoo] [StumbleUpon] [Technorati] [Twitter] [Windows Live] [Yahoo!] [Email]